Het ommetje is terug van weggeweest!
Het ommetje maakt een comeback. Wat ooit een vanzelfsprekende gewoonte was, is nu een krachtig middel tegen stress en eenzaamheid. Daarbij: je wordt er blij van, het bevordert je creativiteit en is goed voor lichaam en geest. We zijn dan ook massaal aan de wandel geslagen: voor onze gezondheid, om de buurt beter te leren kennen of om onze stad met nieuwe ogen te zien. Corona gaf het een boost, en sindsdien is wandelen niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. En die trend heeft impact.
Wandelen als medicijn
Dokters schrijven het voor en wetenschappers roemen de voordelen. De Ommetje-app van de Hersenstichting stimuleert dagelijks een wandeling en het looprecept van huisartsen wordt steeds normaler. In Rotterdam en het Brabanste Hoogerheide lopen patiënten letterlijk hun gezondheid tegemoet. In Nijmegen pakken bewoners overlast in het Kronenburgerpark aan door er samen een ommetje te maken. Wandelen als sociaal medicijn – het werkt.
Weetings
Niet alleen buiten werktijd, maar ook tijdens de werkdag wint wandelen terrein. Op donderdag 3 april ’25 is het ‘Wandel tijdens je werkdag’. Dit evenement zet dat fenomeen in de spotlight en laat zien dat een korte wandeling de productiviteit en creativiteit verhoogt. Steeds meer bedrijven maken wandelend vergaderen, ook wel een weeting genoemd, de norm. Want frisse lucht betekent frisse ideeën.
Het ommetje verandert onze steden en dorpen
De herontdekking van het ommetje geeft ons ook mogelijkheden voor de inrichting van onze steden en dorpen. Denk aan de 15-minutenstad, waarin alles – van supermarkt tot huisarts – binnen loop- en fietsafstand ligt.
Of de focus op de wandelbare stad, waar voetgangers voorrang krijgen met bredere stoepen, autovrije zones en meer groen. Kleine aanpassingen zoals bankjes, betere verlichting en aantrekkelijke routes maken een groot verschil. In dorpen is het dorpsommetje terug van weggeweest: een vaste wandelroute die ontmoeting en beweging stimuleert.
Wandelen als belevenis
Ook wordt het ommetje steeds vaker een ervaring. In ‘Kleine filosofie van het ommetje’ onderzoekt Pieter Hoexum waarom een simpele wandeling zoveel voor ons kan betekenen. Zoals de nieuwste app Dijkreis, een interactieve route langs de Waterlandse Zeedijk die de geschiedenis ervan tot leven brengt.
Of de app Podwalk die het verhaal van Nederland vertelt en Ommetje met Tom, waarbij architectuur en stadsverhalen samenkomen. Het boek ‘Kijk omhoog Amsterdam’ nodigt wandelaars uit om niet alleen om zich heen, maar ook omhoog te kijken en zo de verborgen details van de stad te ontdekken.
De toekomst van het ommetje
Wandelen is geen hype, het is een gamechanger. Het draagt bij aan een gezondere samenleving, sterkere buurten en slimmere stadsontwikkeling. Hoe meer we onze steden en dorpen inrichten op een ommetje, hoe fijner onze leefomgeving wordt. Dus trek die schoenen aan en ontdek je buurt.
Het ommetje is here to stay! Even een blokje om..
